Diario de ichwillesschaffen21, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1495 kcal Grasa: 76,10g | Prot: 58,74g | Carbh: 144,80g.   Almuerzo: Äpfel, REWE Bio Schinkenwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, Ja! Streichgut , Coop Toast, Clementinen. Cena: Delikatess Wiener Würstchen, Äpfel, Vegane Erbsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Stracciatella Quark, Finn Crisp Original Round Crispbread. más...
2075 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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