Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 92,33g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Roggenbrot, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Radieschen. Almuerzo: Plätzchen, Jütro Rahm Broccoli, Aldi Stremel-Lachs. Cena: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, King's Crown Cornichons, Harry Vollkornbrot , VielLeicht Wurstsalat. Pasa Bocas / Otros: Ahornsirup, Plätzchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Indoor Radfahren - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Didi220
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