Diario de wonnie85, 02 ene. 24

Mit dieser Schnapszahl geht es nun also wieder los. Ab heute wird wieder getrackt. Ich bin hoch motiviert!
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1752 kcal Grasa: 88,43g | Prot: 108,49g | Carbh: 124,20g.   Desayuno: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Almuerzo: Leerdammer Leger, Meggle Kräuterbutter, Zwiebeln, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Radeberger Rindfleischknacker, Kohlrabi. Cena: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Kürbiskernöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Apfelsinen, Kinder Kinderriegel, Kinder Kinderriegel. más...
2142 kcal Ejercicio: Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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