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Steady.
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 150,06g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Snak Club Raw Almonds, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Grapefruit. Cena: Carrots, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. más...
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peso estable
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 Comentarios
01 may. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
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Yes it is! Your meal plan looks really healthy, too! Happy May Day!
01 may. 15 por el miembro: Jillzee00
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Peso Histórico de northernmusician
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