Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 73,33g | Carbh: 125,94g.
Almuerzo: Oyong, Gulai Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Cena: Creamed Mushrooms, Beef Steak, Green Snap Beans, Indonesian Boiled Potatoes, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Fried Plantain, Mangos, Pepaya, Calbee Wings Guribee Layers. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|