Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 52,10g | Carbh: 116,27g.
Desayuno: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kecambah, Ikan Kembung Balado, Kerupuk Putih, Tempe Panggang, Tumis Kangkung, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Apel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athika20
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