Diario de Isi-1989, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1932 kcal Grasa: 81,52g | Prot: 69,25g | Carbh: 220,68g.   Desayuno: Alpro Not Milk 3,5%, Alnatura Knusperbär, Seitenbacher Kakao-Düsis, Kaffee. Almuerzo: Barilla Vollkorn Spaghetti, Pizza Salami, Pesto. Cena: McDonald's Pommes Frites Groß, Kinder Country, Grünes Thai Curry. más...
2321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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