Diario de santiagojcatini, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
2470 kcal Grasa: 116,26g | Prot: 107,73g | Carbh: 240,65g.   Almuerzo: Milka Chocolate Leger Almendras, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Papas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo, Matambre. Cena: Queso Cremoso, Dulcor Dulce de Batata, Fanta Fanta, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mate, Pan Dulce, Budín. más...
2028 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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