Diario de sefiyana puspitasari, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1007 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 30,75g | Carbh: 161,81g.   Desayuno: Keripik Singkong, Cireng, Saus Tomat, Maicih Basreng, Tumis Pepaya Muda, Es Teh, Tahu Isi, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daun Singkong, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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