Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 94,32g | Prot: 71,71g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Ja! Natives Rapsöl, Spiegelei, Gutfried Geflügel Leberwurst, Rote Paprika, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Cena: Real Quality Flämische Leberpastete, Weizenbrot, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Pasa Bocas / Otros: Wawel Michałki Klasyczne. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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