Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 189,15g | Carbh: 239,24g.
Desayuno: Coren Roti de Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Turrón, Hacendado Gambas Cocidas, Patatas Cocidas, Ibsa Cebolla Caramelizada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Plátano, Uva, Hacendado Gambas Cocidas, Tomates Cherry, Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Filetes de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Choleck Batido Sabor Vainilla, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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