Diario de Alexiah89, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1941 kcal Grasa: 67,64g | Prot: 90,26g | Carbh: 240,36g.   Desayuno: Banane, DM Bio Beeren Müsli, Desira Bergbauern Naturjoghurt, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Ferrero Küsschen , Rocher Rocher, Hähnchenbrustfilet, Roi De Trefle Raclette Käse, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, American Erdnusscreme Crunchy, REWE Wildpreiselbeeren , Frischkäse, Goldland Blütenhonig, Vollkornbaguette. más...
2942 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Amamantar - 2 horas, Fitbit - 17 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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