Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 79,11g | Prot: 75,04g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Marilan Biscoito de Maisena. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado, Seara Seleta Mista, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Goiaba, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Tauste Salpicão de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Marilan Biscoito de Maisena. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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