Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 52,26g | Carbh: 253,89g.
Desayuno: Muesli, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. Cena: Cooked Rice, Great Value Garbanzo Beans, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Kroger Butter Beans, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Hummus , Sour Dough Bread, Fuji Apples, Go Verden Mashed Avocado, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Trader Joe's Raw Pepitas, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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