Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 134,90g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Ovo, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio , Elegê Requeijão Cremoso Light, Alface Americana, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Citral Pêssego em Calda Zero , Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Tomates, Alface Americana, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca). Cena: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Hortifruti Morango, Alface Americana, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Monster 100% Whey , Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Hortifruti Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosaura.peixoto
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