Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 134,61g | Carbh: 220,10g.
Desayuno: Лента Рисовая Мука, Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приправыч Разрыхлитель Теста, Магнит Банан, Лента Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Bombbar Protein Cookie Черника, Огурец (с Кожурой), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Авокадо Хасс, Слата Горбуша Солёная. Cena: Рафаэлло Рафаэлло, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Эльбрус Конфета Сеньор Метеор, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Лента Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Мандарины, Global Village Зелёный Горошек, Green Ray Кукуруза Молодая, Донская Кухня Тунец Натуральный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|