Diario de Closethealthy, 31 dic. 23

Laatste meting van het jaar
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
1293 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 47,06g | Carbh: 168,50g.   Desayuno: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Oliebol. Cena: Appelflap, Jumbo Gele Paprikasoep. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Mini. más...
1702 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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