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leider zugenommen, aber………ich fange wieder an!
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 36,33g | Carbh: 89,65g.
Desayuno: Räucherlachs, Lidl Camembert, Mischkornbrot, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch, Getrocknete Pflaumen, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). Almuerzo: Mischkornbrot. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de contramala
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