Diario de santiagojcatini, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
2499 kcal Grasa: 87,32g | Prot: 96,12g | Carbh: 292,83g.   Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Havanna Alfajor Súper Dulce de Leche. Almuerzo: Tarta de Jamón y Queso, Saccani Sidra, Sánduche de Pollo . Cena: Pizza de Queso, Carrefour Dulce de Batata, Queso Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Mate, Pan Arabe, Finlandia Queso Crema Light, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Havanna Alfajor Blanco. más...
2281 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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