Diario de ald1chen, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
1727 kcal Grasa: 89,91g | Prot: 68,51g | Carbh: 165,43g.   Desayuno: 红豆糕, 双汇 鸡肉肠, 菜包, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Almuerzo: 猪肉丸, 红烧肉, 鸡蛋饼, 煮熟白萝卜(西方白萝卜), 红烧萝卜. Cena: 瘦肉粥. Pasa Bocas / Otros: 红桃粿, 春光 椰子脆片, 有壳花生(不吃壳). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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