Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 69,45g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: Сушка, Орехи Кешью, Красный Октябрь Красная Шапочка. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Избенка Бифилайф, Брынза, Красное Яблоко. más...
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3403 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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