Diario de intergalacticzombie, 18 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2009
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2009:
2635 kcal Grasa: 103,14g | Prot: 93,74g | Carbh: 345,75g.   Desayuno: sour cream, Delimex Shredded Steak Taquitos, Chocolate chunk pecan cookie. Almuerzo: Minute Maid Light Lemonade, McDonald's French Fries (Medium), Premium Crispy Chicken Club Sandwich . Cena: crab rangoon, apple cider, Meatless Egg Roll, white rice, Mongolian Beef, Sweet and Sour Chicken. más...
1955 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de intergalacticzombie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.