Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 92,15g | Prot: 164,71g | Carbh: 289,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Виктория Свинина с Овощами, Гречка Отварная. Almuerzo: Напитки Минусинска Газировка Барбариска, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Cena: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курица Вареная, Кубань Матушка Рис Черный Длиннозерный Нешлифованный, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gura.sashaoil
|