Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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369 kcal
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Grasa: 10,98g | Prot: 26,23g | Carbh: 42,48g.
Almuerzo: Famiglia Artigianale Banha Defumada de Suíno, Lá Vita Alface, Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cereja Fresca, Taco Bell Sour Cream, Fit Food Biscoito de Arroz, Catupiry Requeijão Cremoso Reduzido em Calorias, Paderrí Pão de Leite (Autêntica Receita Francesa). Pasa Bocas / Otros: Linea Barra de Proteína Cookies'n Cream. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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