Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 46,85g | Carbh: 209,04g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Organic Walnuts, Fuji Apples, Oatmeal. Cena: Sweet Potato , Roasted Potato, Kroger Butter Beans, Wegmans Organic Sourdough Bread, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Great Value Garbanzo Beans. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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