|
Mit gutem Gefühl ins neue Jahr! Bleibt gesund 🎉🍀❤️
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 71,19g | Carbh: 158,72g.
Desayuno: K-Classic Salami, Gutfried Corned Turkey, Kaufland Dinkelbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Californische Art Pfannengemüse, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Cinemaxx Popcorn Süß. Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Milka Strawberry Cheesecake. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
30 dic. 23 por el miembro: Jule Go !
|
Danke liebe Eva. Dir und auch dir liebe Jule einen guten Rutsch 🥳 🥳 🥳
30 dic. 23 por el miembro: farina1902
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|