Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 124,82g | Carbh: 64,54g.
Desayuno: AdeS Leite de Soja Original, Sadia Mussarela, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral . Almuerzo: Ovo Mal Cozido, Macarrão, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Panco Bisnaguinha, Abobrinha Italiana, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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