Diario de solyarisy, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
287 kcal Grasa: 12,47g | Prot: 9,84g | Carbh: 39,63g.   Almuerzo: Antep Fıstığı. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Hafif Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Nane, Maydanoz, Roka (Roket), Közlenmiş Patlıcan, Fırında Kabak, Tam Buğday Ekmeği. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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