Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3439 kcal
|
Grasa: 86,97g | Prot: 201,60g | Carbh: 445,53g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pangrattato, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Su Misto Funghì con Porcini Congelati. Cena: Pane Comune, Roberto Mega Maxi Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Gnocchi Integrali, Patata Bollita, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Banana, Hero Marmellata Light Arance Amare, Misura Fette Biscottate Fibrextra. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigPaddy87
|