Diario de BigPaddy87, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
3439 kcal Grasa: 86,97g | Prot: 201,60g | Carbh: 445,53g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pangrattato, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Su Misto Funghì con Porcini Congelati. Cena: Pane Comune, Roberto Mega Maxi Hamburger, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Gnocchi Integrali, Patata Bollita, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Banana, Hero Marmellata Light Arance Amare, Misura Fette Biscottate Fibrextra. más...
2460 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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