|
Штош, сегодня вижу на весах плюс. Последние два дня питалась на 1650 ккал, из активности только шаги
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 117,52g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", Мандарины, ВкусВилл Сыр Маасдам, КампоМос Колбаса Докторская. Almuerzo: Витамин Смесь Овощная Карибская, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. Cena: Витамин Смесь Овощная Карибская, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Манго. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|