Diario de ali_soid, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
1242 kcal Grasa: 53,09g | Prot: 111,56g | Carbh: 68,39g.   Desayuno: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Шпроты, Майонез, Батон Нарезной. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, KDV Батончик Чио Рио, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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