Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 42,98g | Prot: 130,80g | Carbh: 111,20g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Оливковое Масло, Авокадо, Лещ Жареный, Белый Рис (Длиннозерный), Рыба Отварная, Куриное Филе. Cena: Спаржа, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Руккола. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|