Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 95,89g | Prot: 108,68g | Carbh: 205,14g.
Desayuno: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Gulai Kambing. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande), Tahu Isi, McDonald's French Fries (Small), Oreo Dutch Cocoa Wafer Double Choco, Salak, Meranti Bolu Gulung. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kay 2024 45kg
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