Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 18,28g | Prot: 50,77g | Carbh: 126,77g.
Almuerzo: Sayur Asem, Kerupuk Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Apel, Buah Naga, Roti, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de syarifa al aini
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