Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 90,60g | Carbh: 124,22g.
Almuerzo: Duleit Queijo Mussarela, Carne Moída, Abóbora Paulista, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Batata Inglesa Cozida. Cena: Salada Crua, Arroz Branco, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pastel Camarão, Duleit Queijo Mussarela, Brother's Pão de Leite, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Ameixas, Pêra Portuguesa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Danone Iogurte Natural Desnatado . más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThaiRibeiro28
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