Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 62,93g | Prot: 46,40g | Carbh: 240,58g.
Desayuno: Bananas, Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Sunkist Navel Orange. Cena: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Smucker's Natural Blueberry . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Siggi Plant Based Yogurt, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Go Verden Mashed Avocado, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Trader Joe's Raw Pepitas. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|