Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 65,19g | Carbh: 100,95g.
Almuerzo: Queijo Ricota, Arroz com Legumes, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Filé de Frango Grelhado, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, DIA Bananinha Palito. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joyce Martello
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