Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 26,37g | Carbh: 86,88g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Fish Cakes, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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