Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 34,51g | Carbh: 133,72g.
Desayuno: Zeytinyağı, Kuru İncir, Şemsi Egi İzmir Tulum Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Eti Kakaolu Bisküvi, Muz, Brokoli Corbasi. Cena: Zeytinyağı, Marul, Emin Dana Kuzu Döner, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Pırasa, Sebze Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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