Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 84,28g | Carbh: 116,67g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Гречка Отварная, Магнит Яблоко Красное. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Мираторг Ветчина Сочная, Смак Хлеб Славянский, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinalofickaa6
|