Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 77,64g | Carbh: 232,66g.
Desayuno: Kolak, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Susu Kedelai. Almuerzo: Petai, Kacang Panjang Hijau, Kulit Melinjo, Ikan Panggang, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Apel, Salak, Ikan Panggang, Kulit Melinjo, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Qtela Kerupuk Keriting, Tape Singkong, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de febrianidita0
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