|
weight 184.0 bf% 21.4% water 57.2% muscle 39.6%
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 98,62g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach. Almuerzo: Whole Foods Market Marinated Mushrooms, Kale, Broccoli, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Baby Spinach, Skinless Chicken Breast. Cena: Cosmopolitan, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Pieces. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ca2va2011
|