Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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824 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 62,55g | Carbh: 23,64g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Iogurte Zero Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Limão, Água, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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