Diario de Maiza Garbi 23, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
1360 kcal Grasa: 54,61g | Prot: 99,35g | Carbh: 113,96g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo Cozido, Maria Maionese. Almuerzo: Bel Top Bel's (36g), Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida. Cena: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Tomates Cereja, Wickbold Wrap 100% Integral, Sadia Mussarela, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Cereja Fresca, Rocca Doce de Leite com Avelã, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Maiza Garbi 23


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