Diario de jaastruthers, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
2071 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 44,09g | Carbh: 265,38g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Signature Select Pure Maple Syrup, GFS French Toast Breakfast Bake. Almuerzo: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Meatless Burrito with Beans and Cheese, Sangria. Cena: Pineapple in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Fruit Sauce, Cheesecake, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Miniatures. más...
2067 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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