Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 53,93g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Скрепыши Попкорн со Вкусом Кокоса, Красный Лук, Белый Хлеб, Жареная Свиная Отбивная. Almuerzo: Тимоша Козинак из Воздушного Риса. Cena: Сыр Российский, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Гороховый Суп Быстрого Приготовления , Сладкий Красный Перец, Сырок Глазированный, Яблоко Зеленое. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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