Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 153,17g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Onces: Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Almuerzo: Light Mayonnaise , Sliced Ham, Woolworths Crushed Wheat Sourdough Bread , Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar. Antes de la Cena: BOS Sugar Free Ice Tea, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Selati Sweetener, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Cena: Pickled Beetroot, Woolworths Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa High Protein Bar - White Chocolate Cookie, First Choice High Protein Recovery Drink. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de geyser.natasha
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