Diario de k.nemchilova, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
937 kcal Grasa: 37,82g | Prot: 77,00g | Carbh: 59,55g.   Desayuno: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Лук, Энержи Драйн Эффект, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вараксино Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Форель Слабосоленая, NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Smart Вишневый Брауни. Pasa Bocas / Otros: NL International Коллаген. más...
1858 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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