Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 110 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 97,75g | Carbh: 193,87g.
Desayuno: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Saarioinen Ohrapuuro, Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi, HK Kalkkunaleike. Almuerzo: Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Kalkkunaleike. Cena: Rainbow Suolapähkinä, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Banaanit, Saarioinen Ohrapuuro, Rainbow Riisikakku, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tähti13
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