Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 94,07g | Prot: 83,64g | Carbh: 191,34g.
Desayuno: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Хлебный Город Батон Молочный. Almuerzo: Степ Степ Микс, Зефир "ЛеЖо", Дядя Ваня Томаты Маринованные, Индилайт Люля-Кебаб, Макароны Барила с оливковым. Cena: Индилайт Люля-Кебаб, Сельдь Соленая, Пюре домашнее. más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|